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鲍鱼鸡粒饺的做法步骤
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  鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉中蛋白质的含量颇多,在肉之中可以说是含蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食材。

一、原料

  澄粉200克,鸡肉丁、猪肉丁各150克,鲍鱼丁100克,西芹丁80克,肥肉丁、香菜末各40克,精盐、鸡精各1/2小匙,白糖、胡椒粉各1小匙,香油、太白粉各适量

二、做法

  1、将澄粉与太白粉拌匀,再加入适量的沸水搅拌均匀,然后揉成澄面面团。

  2、把鸡肉丁、鲍鱼丁、猪肉丁、肥肉丁分别放入沸水中略焯,捞出,放入热油锅内,加入精盐、鸡精、胡椒粉、香油炒匀,用少许太白粉勾芡,出锅、晾凉。

  3、加入西芹丁、香菜末拌匀,制成馅料;把澄面面团分成12等份,用擀面棍擀成圆形水晶皮,包入馅料,捏成饺子状,入笼蒸至熟即成。

三、注意事项

  太白粉不能直接放入热食中,它会立即凝结成块而无法煮散,加了太白粉水煮后的食物放凉后茨汁会变得较稀,因此在西点制作上多用玉米淀粉来替代。



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