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手抓饼
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一、材料
原料:中筋面粉2碗,70℃温水半碗,干面粉适量
调料:砂糖1.5大勺,盐1小勺,白胡椒粉1/2小勺,食用油、葱花各适量
二、制作方法
1、将中筋面粉、砂糖、盐放入盆中,倒入温水,做成无粉粒的面团。
2、撒上少许干面粉,揉搓10分钟,直至面团表面光滑,盖上拧干的深纱布发酵40分钟。
3、发酵好后,将面团移至案板,在表面撒少许干面粉,用手揉成柱状。
4、将面团均分成2份,再用擀面杖擀成大的长方形薄面皮。
5、再撒上12小勺盐、12小勺白胡椒粉,用手抹匀,再用擀面枝将其压入面皮中。
6、用刷子在面皮上刷一层食用油。
7、然后捏住面皮较长一边的两端,向中间折叠,然后翻面再折成长条状。
8、用手将长条面压扁、拉长,再慢慢向前卷起,并将尾端塞入下方,盖上湿布发酵20分钟。
9、发酵好后,将面饼擀成0.5厘米厚的圆饼状,备用。
10、锅中放入3大勺食用油,放入圆形葱饼,煎成金黄色。
11、再加1大勺油,一边煎一边向锅边挤压圆形饼,将其挤出层次。
12、饼煎酥后即可出锅,均匀地撒上葱花,食用前用手抓松即可。
三、注意事项
面粉具有健脾养牌、养肾补肾的功效。

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