一、材料

　　白扁豆、薏米、山药、芡实、莲子各100克，红枣肉200克，糯米粉1000克，白糖250克

二、做法

　　1、将除糯米粉和白糖之外的所有材料焙干研成细末。

　　2、将材料细末与糯米粉、白糖和匀，做成蒸糕或做成饼食用。

三、注意事项

　　白扁豆健脾化湿，和中消食；芡实、莲子补脾止泻；薏米健脾利湿；山药补肺肾，补脾止泻。脾胃虚弱型儿童(症状为食欲不振，面色萎黄，形体消瘦，好卧懒动，大便溏泻)可以食用。每天3次，每次30～60克，也可以空腹作点心食用。