一、原料

　　1、材料

　　黑糯米150克，小麦100克

　　2、调料

　　白糖适量

二、制作步骤

　　1、黑糯米、小麦分别淘洗干净，放入清水中浸泡4小时。

　　2、坐锅点火，加入适量清水，放入黑糯米和小麦煮沸。

　　3、再改小火煮40分钟，加入白糖煮至溶化即成。