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鸡肉盖浇饭的做法
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HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
鸡琵琶腿2个,洋葱100克,胡萝卜80克,圆椒50克,熟米饭3小碗
2、辅料A
料酒2茶匙,酱油1茶匙,生粉1茶匙
3、辅料B
酱油2汤匙,糖1汤匙,黑椒汁1汤匙,水淀粉1茶匙
二、做法
1、鸡腿去骨,去皮。
2、将鸡腿去肥油,切成条。
3、将鸡肉条放入容器里,倒入辅料A的料酒、酱油和生粉。
4、将鸡肉与腌料一同抓匀,腌制30分钟。
5、将辅料B的酱油、糖和黑椒汁在小碗里调匀。
6、洋葱、胡萝卜和圆椒分别切丝(不必很细)。
7、炒锅油热后,放入鸡肉。
8、煎炒至鸡肉变色后,倒入小碗酱汁。
9、再接等量的水,涮一下碗后再倒入锅里,拌匀。
10、倒入所有菜丝。
11、拌匀后盖上锅盖,小火煮3分钟左右。
12、煮至菜软身,把火开大,淋入水淀粉,将汤汁收稠,关火。碗里盛入米饭,再连汁儿浇上菜丝鸡肉即可。
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