一、材料

　　1、原料

　　葵花子仁80克，芋头100克，糯米粉30克，牛奶20毫升

　　2、调料

　　白糖15克

二、做法

　　1、芋头去皮，切成片，入蒸笼蒸熟,趁热捣碎成泥，加入白糖、糯米粉及牛奶拌匀。

　　2、将葵花子仁加入芋头泥中，用筷子拌匀。

　　3、分别取适量上述材料入手心，搓成丸状，再按成饼状，入蒸锅中蒸5分钟即可。